作为一名皮肤病病人，不管什么样的皮肤病都会对饮食有所忌讳，这样的话，头癣也不例外。那头癣患者如何饮食呢？来看看广州肤康皮肤专科医师的讲解。

　　头癣是一种通常的皮肤病，也是一种让人头痛的皮肤病，它严重影响了美观和大家的正常生活，使得头癣病人的心灵受到严重的创伤。那头癣患者如何饮食呢？

　　头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣和黑点癣三种。好发于儿童，传染性较强，易在托儿所、幼稚园、小学校及家庭中互相传染。主要通过被污染的理发工具传染，也可通过接触患癣的猫、狗等家畜而感染。应禁食辛辣刺激性等，可能加重病情的食品，尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食品。

　　碱性食物的摄入要适量。广州市皮肤病医院医师指出，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分（如钙、镁、锌等）中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。过量使用有出现脱发的危险。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等应注意多吃。

　　鱼虾类水产品或海鲜应慎食，有个别病人食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食品后病情加重，这多与机体差异引起过敏反应反响有关，这类病人则应相应忌口。

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