几乎每个人都曾饱受青春痘的困扰，青春痘也成了美丽的杀手。青春痘它不仅仅是一个美容问题，更是一种皮肤顽疾，比较难去根，对于青春痘，尤其是比较严重的患者，一方面我们要注意及时进行科学的治疗，另一方面也要注重皮肤的护理。那么，对于痘痘，我们应该如何进行护理?

　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种常见的生理现象。

　　2、保持好皮肤的清洁，做到经常用温水洗脸，在洗脸的时候不要用碱性较大的肥皂，更不要使用油性重的化妆品，避免堵塞毛囊，导致痘痘更为严重的。

　　3、在洗脸的时候，可以用毛巾轻轻擦拭皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，但一定要在医生的指导下用药。

　　4、在生活中，注意多吃一些维生素食物，像是蔬菜、水果等等，均衡营养。避免食用甜食或是油腻性食物，更不要多吃刺激大的食物，像是姜、蒜、辣等等，都要少吃。做到戒烟戒酒。

　　广州肤康皮肤专科皮肤科痘痘医师表示，青春痘往往容易被人们忽视，但忽视后果就是给自身带来严重的影响。因此，对于青春痘，我们一定要引起重视，进行必要的治疗。