对于青少年来说，青春痘是非常常见的皮肤病，总是在他们的脸上发病，使得皮肤受到严重的破损，外在形象一落千丈，所以我们患上青春痘之后积治疗是很有必要的，同时还要做好护理工作。广州肤康皮肤专科医师表示，青少年青春痘的发生与很多因素有关，除了一些生活习惯之外，在平时的饮食、心理等各方面都是有一定关系的。由于青春痘疾病会给患者的形象和健康带来影响，所以对于疾病的治疗还是备受人们关注的。下面我们看看青少年怎样护理青春痘。

　　1.饮食护理：很多人都是因为平时不注意自己的饮食习惯，想吃什么就去吃，特别是现在的年轻人，都比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，火锅、烧烤类的食物，经常吃这些容易诱发出青春痘。广州市皮肤病医院医师指出，青春痘的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关，所以青春痘患者应注意日常饮食，适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。

　　2.心理护理：大家都知道，青春痘喜欢在脸上发病，所以对患者的外在影响是比较大的，很多青春痘患者因此变得非常的自卑，在治疗疾病的时候非常的紧张，担心青春痘治疗不好。广州市皮肤病专科医院医师指出，要是不及时去治疗的话，青春痘多发生于患者面部，常严重影响患者的容貌，容易引起患者心理负担过重。通常表现为焦虑、抑郁等，对心理负担较重的病人，应当进行耐心的解释和鼓励，这样对青春痘的治疗具有重要性。

　　3.日常护理：脸上要是长了青春痘，就可能会出现很多的粉刺，有些患者就喜欢用手去挤，这样很容易让患处受到感染，就可能会使得病情加重，所以我们患者要注意自己的卫生，不要用手去挤压患处皮肤。首先严禁用手挤压青春痘，以免引发感染；还要注意防止便秘，保持大便通常；要保持情绪稳定和睡眠充足；有选择性的使用化妆品，禁忌使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重青春痘的发生。