青春痘让你清爽的面貌受到了很大的损害，尤其是女孩子，一直被青春痘所困扰，护理不当甚至会留下疤痕，那么，青春痘较好的护理方法？下面广州肤康皮肤专科医师的介绍。

　　青春痘较好的护理方法：

　　1、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕，留下遗憾。

　　2、患者在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　4、保持心情欢快、寝息充分，防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡。

　　广州肤康皮肤专科医师提示，患者要养成每日早起排便的风尚，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　“青春痘较好的护理方法”以上就是广州肤康皮肤专科医师的介绍，得了皮肤病，患者应及时到正规医院进行治疗，不当的治疗青春痘，会对导致病情的加重。祝你早日康复。