冬天不正常的脱发，一掉一大把，患者对于此都十分的担心，冬季怎么预防脱发？广州市皮肤病医院医师指出，生活中要注意一些防脱发的方法。避免严重的脱发造成更大的伤害，损害自己的形象。

　　脱发的常见症状：

　　头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱。或灰白色鳞屑飞扬。男性脱发则是自觉瘙痒，主要是前头与头顶部。

　　前额的发际与鬓角往上移。前头与顶部的头发稀疏。变黄。变软。终使额顶部一片光秃或有些茸毛。女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会基本成片的脱落。

　　冬季脱发预防方法：

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。进入冬季后，消除精神疲劳每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚

　　以上就是广州肤康皮肤专科医师介绍的冬季怎么预防脱发的介绍，大家可都清楚了吗，染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，引起脱发的发生，患者要切记，如果你有任何的疑问，请在线咨询我们的医师，祝你早日康复。