朋友们都存在很多不良的生活习惯，其实这些不良的生活习惯都会导致脱发的发生，大家在发生脱发的时候都会紧张害怕，却不知道自己在生活中的一些不良习惯导致了脱发，那么生活中引起脱发有哪些原因?让广州广州肤康医医院医师来介绍。

　　导致脱发的几个原因：

　　1.过度饱食，在此提醒大家要均衡饮食

　　在生活上过度饱食是一个非常不好的饮食习惯，这些错误的饮食习惯很容易会导致脱发，因为饱食会导致患者肥胖，肥胖会导致胰岛素水平超常，胰岛素超出正常的范围，从而导致脱发。

　　2.过度节食

　　过度饱食会引发该病，过度节食也会引发脱发，有不少女性患者为了保持身材苗条，在生活上过度节食，导致碳水化合物摄取不够，大大增加了脱发的机率。

　　3.挑食、偏食

　　在饮食上，挑食和偏食都会大大增加患病的机率，所以说在女性朋友当中都会出现缺铁的症状，缺铁也是可以导致脱发的产生的，所以说日常生活上可以多吃一些含铁的元素。

　　温馨提示：以上是我院医师为大家介绍的不良的生活习惯是很容易导致脱发的，看了之后相信大家都已经了解到了，还有任何方面的疑问，可以网络咨询我院在线医师，衷心的祝大家幸福快乐健康!