夏天天气炎热容易出汗,身体为了适宜季节的变化也会发生一些生理上的改变。因此不同的人在不同的季节可能会有不同的健康方面困扰,比如不少人就发现自己一到夏天脱发症状就变得特别的明显,十分影响美观,这是怎么回事呢?下面详细为大家解析一下。
一般来说,夏天天气炎热,会引起脱发的原因,主要有如下几个:
,头屑多导致脱发严重
夏天头皮的新陈代谢会加速,使没有基本角质化的角质细胞脱落,导致头屑增多,而头屑的生成会破坏头发的固有结构,使原本健康的头发枯黄、脱落。
第二,洗头勤容易损伤头发
炎热夏季容易出汗,很多人洗头的次数也多了不少,接触到的洗发用品越多,而洗发用品对发根、毛囊和头皮有很大的刺激作用,一段时间下来就损伤头发,引起脱发。
第三,常戴帽暴晒有脱发隐患
夏天太阳很大,如果经常暴晒,紫外线会杀伤头发,而常戴帽容易闷坏头发,两者都容易导致脱发严重化。
头发脱落过多应补充蛋白质及钙、铁等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。多吃新鲜蔬菜和水果,是保护头发的方法之一。此外,要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪,会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。
夏季要是有脱发现象的话,建议平时要维持饮食中的营养平衡,这对治疗脱发是很有帮助的。如果要到海边游泳,更要注意保护头发。平时要使用去屑洗头发适当洗头,并做好头发的防晒工作。若得了脱发,应遵医嘱选择适合自身病情的药品进行治疗。如果脱发严重的话,还是及时检查和治疗为宜。