脱发的问题困扰着很多男性朋友，男性脱发吃什么好成为了大家关注的事情，毕竟食物能够补充头发所需要的营养，头发的健康可以靠食物来弥补，所以很多人都开始了食物治疗，那么男性脱发吃什么好呢？一起来看看吧。

　　广州肤康皮肤专科医师提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。广州肤康皮肤专科医师专题就来为你详细介绍如下知识，祝您早日治疗康复。

　　较近几年来，男性患者出现脱发的情况也越来越多了，对此我们需要多加了解一些本病的情况，然后在进行正规的治疗。男性脱发的原因有很多，一些患者就是因为基因遗传，患者大多有家族史。男性脱发吃什么好呢？

　　男性脱发多从前额开始，逐渐向头顶延伸，而且因为皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去毛发干枯没有光泽。男性脱发患者需要注意，饮食的治疗，补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、人米等食品。

　　中医认为，头发和肾脏的功能息息相关，肾虚会导致男人脱发。现代社会男人由于工作压力大、精神容易紧周，再加上生活作息不规律或者性生活过于频繁，很容易导致肾虚，因此男人可以多吃一些补肾的食物对头发会比较好。补肾的食物包括坚果类、动物肝脏、蛋白质食物等等，也可以用中药来调理，如枸杞子、何首乌、侧柏叶等。

　　治疗这种皮肤病首先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗是非常重要的，如有其它疑问，详情请点击在线咨询，医师为您解答。以上是广州肤康皮肤专科医师对“男性脱发吃什么好”的介绍。