怎样呵护皮肤过敏呢？皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。怎样呵护皮肤过敏呢？来看看广州肤康皮肤专科医师的讲解。

　　怎样呵护皮肤过敏呢？敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤，所以其护理要特别留意。

　　在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡，较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　皮肤过敏患者要注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此较好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品较好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　过敏症患者还要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。

　　皮肤过敏除了好好治疗，平时也一定要好好善待自己的皮肤，以上就是广州肤康皮肤专科医师对“怎样呵护皮肤过敏”的回答，祝您早日治疗康复。