生活中千万不能小看接触性皮炎，因为它给我们广大的患者朋友们带来了非常严重的影响，造成了很多的不便，为此我们广大的患者朋友们应该了解一些有关于它的一些预防方法，为此，今天我们就有请到广州肤康皮肤专科的医师为您做一个简单的介绍，希望这些简单的介绍对您有所帮助，让您早日脱离疾病带来的痛苦和折磨，还您一个健康的身体。下面就来听听医师是怎么介绍的吧！

　　广州肤康皮肤专科皮肤科医师介绍接触性皮炎是由某些物质接触皮肤引发的毒性（刺激性）或过敏反应。秋季皮炎多发于躯干和四肢，且常常对称发生，以小腿伸侧较为多见。患处皮肤会出现大片红斑，红斑上有密集针头或粟粒大小的丘疹，有时为丘疱疹。

　　患者常常由于奇痒难忍而搔抓，因此又很容易出现条状抓痕、血痂，消退后会色素沉着，或导致皮肤粗糙增厚。这主要是因为出汗是人体在夏天散热的主要方式，而汗液中含有大量人体组织的代谢废物，这些代谢产物多为酸性，长时间滞留在皮肤上就会对皮肤产生较强的刺激，使皮肤产生炎症反应，导致发红、瘙痒等一系列症状。

　　广州肤康皮肤专科皮肤科医师主要从以下6点给我们广大的患者朋友们做出了介绍：

　　接触性皮炎的预防1、饮食，不吃辛辣和油炸的食物，特别篇。通常吃平原，忌吃过敏的食物，如葡萄酒，海鲜，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　接触性皮炎的预防2、根据自己的身体状况，选择适合自己的看护食品服用，进步免疫功能，改善体质，不生病或少生病，进步生活质量。

　　接触性皮炎的预防3、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累，养成一个良好的生活习惯。

　　接触性皮炎的预防4、避免搔抓，洗涤或乱用药物和其他额外的刺激，使病情恶化。推荐阅读：接触性皮炎怎么治疗

　　接触性皮炎的预防5、在日常生活的敏感材料，接触应保持警惕，特别是过敏体质者，如果接触发生反应后，应立即隔离，避免接触。

　　接触性皮炎的预防6、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，舞蹈等。