脂溢性皮炎是一种很常见的皮炎疾病，但由于许多患者对疾病了解不深，导致生活中对脂溢性皮炎的不重视，不注意饮食的护理，让疾病有机可乘，那脂溢性皮炎怎样饮食呢？来看看广州肤康皮肤专科医师的解析。

　　随着生活水平的提高，人们应该越来越多的意识到了饮食的主要性，尤其是对于疾病的患者而言，科学合理的饮食将对于脂溢性皮炎的治疗有很大的辅助作用。那脂溢性皮炎怎样饮食呢？

　　广州市皮肤病医院医师说脂溢性皮炎常和饮食习惯有密切关系。如摄入过量的异类蛋白食物、海味、糖类食物、高脂食物、辛辣刺激性物品等，均可引起脂溢性皮炎及加剧疾病的进程。因此，合理的膳食及营养对于脂溢性皮炎的预防及治疗具有重要意义。刺激性食物会影响机内分泌，造成皮肤刺痒。比如辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等食物要少吃。

　　值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　上面是广州肤康皮肤专科医师对“脂溢性皮炎怎样饮食”的介绍，如果你还有什么疑问，可以点击在线咨询，届时会有在线医师为你进行详细的解答。