脂溢性皮炎是在脂溢在基础上演变而成的一种慢性皮肤炎症。以头、面、胸、背处为多见，皮损为略带黄色的淡红斑，伴油腻性鳞屑和结痂，有不同程度的瘙痒感。那脂溢性皮炎怎样保养呢？来看看广州肤康皮肤专科医师的讲解。

　　脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，脂溢性皮炎治疗不当会给患者带来很大的烦恼和苦恼，而且还会反复发作，影响患者的心情，使患者没有心情去做任何事情。那脂溢性皮炎怎样保养呢？

　　脂溢性脱发的饮食护理方法　多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。若头部有脂溢性皮炎症状应保证头发长度不过短，尽量避免理类似平头的发型，从而预防患处与空气污浊物接触导致发炎等症状。

　　宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　希望患者要多加注意，加强自己的防范意识，已达到早日康复，医师还建议患者要保持愉快的心情，每天开朗自信，这样也有助于病情好转的快，更要注意的是不要讳疾忌医，积配合医生的治疗，上面是广州肤康皮肤专科医师对“脂溢性皮炎怎样保养”的介绍，如果你还有什么疑问，可以点击在线咨询，届时会有在线医师为你进行详细的解答。