生活中可以引起湿疹发病的因素有很多，因此，湿疹是日常生活中发病率比较高的皮肤性疾病。湿疹的发病没有任何的年龄界限，任何人皆可发病，甚至可以发生在患者皮肤任何部位。湿疹虽然不危及患者的生命健康，但是，皮疹的症状及发病时的剧烈瘙痒会持续性发作，治疗不当或护理不当容易导致湿疹病情的加重，产生更严重的皮肤问题。

　　因此，广州肤康皮肤专科皮肤科医师介绍说，为了防止湿疹给我们的健康及生活带来种种的困扰，在生活中，我们要切实做好湿疹的预防工作，预防湿疹的侵袭。下面，我们一起来看看是如何预防湿疹发病的?

　　想要预防湿疹的发病，较重要的是保持皮肤的清洁卫生，保护皮肤的健康。皮肤是身体机制的道防线，保护好我们的皮肤健康，就能抵抗各种细菌及微生物的入侵。我们平时沐浴，要注意水温，千万不要用温度过高的热水来洗澡，这样做容易造成皮脂的损伤，降低皮肤的防御功能。皮肤比较敏感的患者尽量不要使用刺激性比较强的沐浴露或洗发水，尽量选择质地温和的产品。

　　我们尽量选择质地柔软的衣物，贴身的衣物尽量不要选择化纤织物、毛织品，这些衣物容易引发皮肤瘙痒，因此，日常生活中尽量少穿这样的衣物，尤其是肌肤比较敏感的人。

　　加强饮食方面的护理对预防湿疹的发病很重要，现在有很多的人提倡素食主义，多吃素食的确对生活健康有益，但是我们不能忽略的是肉类中含有人体所需的油脂，人体摄取脂肪过少，就容易出现“缺脂”现象。油脂分泌不足也会引起各类皮肤问题。因此，我们要养成营养均衡的饮食习惯，千万不要因为饮食不均而引发湿疹。

　　广州肤康皮肤专科皮肤科医师指出，精神因素也是引起湿疹产生的一个重要因素。研究发现，抑郁，焦虑，精神紧张等不良的情绪容易引起湿疹的发病。我们在生活中要学会释放压力，尽量减少不良情绪的产生。养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，有助于调节精神紧张或抑郁等精神问题，同时有助于预防各位疾病的产生。