多吃蔬菜可以预防湿疹么?广州广州市肤康皮肤病医院医师表示说：中医对湿疹的原因有不同的认识。湿疹皮肤科医师认为，湿疹病因“脾虚和痰湿”有关，所谓痰湿也可称为代谢垃圾，中医认为“血运不通百病生，气血不清则皮毛萎”。湿疹以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征，日常生活中应该以预防为主。那么，多吃蔬菜可以预防湿疹么?

　　广州广州市肤康皮肤病医院医师介绍说：您知道么?很多蔬菜都有预防湿疹的功效!日常生活中具有预防湿疹功效的蔬菜都有哪些呢?主要有以下几种。

　　种就是苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　第二种是番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　第三种是韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　第四种是芹菜 内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可防治湿疹的复发。

　　以上四种具有预防湿疹功效的蔬菜为生活中常见的食物，湿疹患者可以适当食用，对湿疹具有预防和减轻症状的功效。

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