荨麻疹是一种较为麻烦而且常见的的皮肤病，该疾病带给人们的往往是数不尽的伤害，此外患者还要时时提防疾病是否会复发等情况，对患者的正常生活造成了困扰。那么，怎么的预防荨麻疹的复发呢，就来听一听广州市皮肤病专科医院的医师怎么说的吧。
　　
　　怎么预防荨麻疹的复发？
　　
　　一、坚持锻炼 远离荨麻疹
　　
　　医师称只有自己的身体免疫力提高了，才能真正告别荨麻疹。所以荨麻疹患者应该每天坚持适量的有氧运动，这样不仅能让机体抵抗荨麻疹的侵袭，还能预防其他病菌对身体的危害，真正做到百病不侵。
　　
　　其次，我们要避免室内的各种过敏原的滋生，应该经常晾晒被子，用吸尘器吸尘等等，较后就是不要经常开空调，开过之后要开窗通风透气，防止密闭的房间内产生的过敏原引起荨麻疹的复发。
　　
　　二、合理的饮食降低荨麻疹的复发可能：
　　
　　荨麻疹患者不能吃辛辣刺激性的食物，这会对机体产生比较大的刺激，影响到血液的循环和内分泌激素调节，一旦发生这些改变就非常容易引起免疫系统的过度免疫，从而引起荨麻疹的发作。
　　
　　三、良好生活环境能防止荨麻疹的复发：
　　
　　生活环境对复发性荨麻疹患者疾病的影响是非常大的，如果其中藏有大量的过敏原，就会让荨麻疹复发的可能性增加许多。首先，我们应该保持室内空气的清洁和合理的湿度，比如可以经常开窗通风，在干燥的秋冬季节在室内适量撒些水，而在湿润的夏秋季节喷洒一些空气干燥剂。
　　
　　还有就是海鲜、鱼类、羊肉等不能吃，因为这类食物很容易造成荨麻疹这类过敏性疾病的复发，并给患者的身体带来非常严重的损害。
　　
　　以上就是广州肤康皮肤专科的医师为大家介绍的荨麻疹的预防复发措施，如果你还有其他想要了解的皮肤病知识，请与医师进行在线联系。