荨麻疹患者的常用保健法有哪些？慢性荨麻疹是常见的一种皮肤病，也是荨麻疹大多类型中发病时间较长，治疗时间较久的。对待慢性荨麻疹不仅仅只靠治疗，还需长期的护理保健。今天广州广州市肤康皮肤病医院医师就为大家介绍荨麻疹患者的常用保健法有哪些?希望可以对慢性荨麻疹患者带来帮助。

　　荨麻疹患者的常用保健法有哪些?

　　广州肤康医师指出荨麻疹的保健方法有：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　另外广州肤康医师还发现荨麻疹的保健需要多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动都是良好的荨麻疹的保健措施。

　　较后广州肤康医师特别提醒不要热敷是荨麻疹的保健方法之一：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　广州肤康皮肤专科医师温馨提醒，预防疾病，让健康常伴，营造一个美好的生活氛围，让疾病远离自己。如果不幸患上请尽早治疗。我院响应关于开展网络在线预约挂号建议，皮肤病医院开通网上在线咨询预约医师、挂号服务！只要30秒钟即可轻松完成挂号，挂号费预约费全免，轻松省去看病排队繁琐。