皮肤瘙痒症不属于大的疾病，但是其给患者带来的瘙痒却很令人心烦意乱，而且会影响到患者的工作及生活，甚至都睡眠不足，没到秋冬季节是皮肤瘙痒症的高发期，患者会渐渐表现的多起来，如何预防皮肤瘙痒呢？来看看广州肤康皮肤专科医师的解析。

　　冬季一般为皮肤瘙痒症高发的季节，很多人在冬季干燥的环境下都会出现皮肤瘙痒症。一般白天轻晚上重，尤其上床睡眠时较重。病人感觉阵发性全身瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感，严重者白天也会情不自禁地搔痒，严重影响工作和生活。如何预防皮肤瘙痒呢？

　　皮肤瘙痒的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

　　生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。有瘙痒症病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。

　　患有皮肤瘙痒症若出现全身性瘙痒，那导致的病因很可能为患者本身内分泌出现异常，日常生活中皮肤瘙痒症预防需要大家养成好的生活规律，早睡早起，适当锻炼来增强自身的抵抗力。广州市治疗痤疮医院

　　治疗这种皮肤病首先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗是非常重要的，如有其它疑问，详情请 点击在线咨询，医师为您解答。以上是广州肤康皮肤专科医师对“如何预防皮肤瘙痒”的介绍。