一个皮肤瘙痒患者抱怨，皮肤瘙痒很难受，每到晚上痒起来基本不能入睡，皮肤瘙痒其影响人的身心健康，皮肤瘙痒患者生活中如何护理呢？来看看广州肤康皮肤专科医师的解析。

　　皮肤瘙痒是现代常见的一种皮肤病，皮肤瘙痒可说是一种让人不堪忍受的折磨，皮肤瘙痒不但影响患者日常工作和生活，而且由于不断搔抓，会出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。给患者造成严重的困扰。皮肤瘙痒患者生活中如何护理呢？

　　皮肤瘙痒是一种让人不堪忍受的折磨，广州肤康皮肤专科皮肤科医师说皮肤瘙痒不但影响患者日常工作和生活，而且由于不断搔抓，会出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。目前治疗皮肤瘙痒的方法可谓是花样繁多，但由于其各自的弊端很难有实质性疗效。

　　出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗涤次数，千万不能用盐水或花椒水烫洗，否则会加重瘙痒。尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎 湿疹 改变，而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，这样患者就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

　　适当锻炼身体，增加免疫力，及时增减衣物，避免环境温差太大刺激皮肤。精神放松，保持乐观的态度。若对过敏造成的皮肤瘙痒，应远离过敏源。饮食注意避免食用刺激性食物，戒烟戒酒、茶、咖啡。适当调节生活环境的适度，防止皮肤更加干燥。

　　上面是广州肤康皮肤专科医师对“皮肤瘙痒患者生活中如何护理”的介绍，如果你还有什么疑问，可以点击在线咨询，届时会有在线医师为你进行详细的解答。