大家都知道，皮肤瘙痒很常见，可是皮肤瘙痒起来却是很要命的，让人烦躁不安，其实如果在平时生活中注意一些饮食习惯的话，会改善很多的，那皮肤瘙痒怎么饮食好呢？来看看广州肤康皮肤专科医师的解析。

　　很多病人都有这个感受，皮肤痒起来是钻心的啊，难受的狠，治疗效果又不能迅速的见效，再加上生活中不去注意一些事项，因此，皮肤瘙痒发作起来很是难受。那皮肤瘙痒怎么饮食好呢？

　　锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。调查材料还表明，以细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。对此，医师们认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收利用。所以，食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。

　　一般患者在治疗1周内皮肤瘙痒症状得到缓解。根据症状及程度差异，多数患者均可较短时间恢复。如发病时间长，以往又反复应用激素类药物治疗而较为严重的患者，因机体的内分泌与免疫功能等受到一定损害，见效与治疗需用的时间则较长。

　　广州肤康皮肤专科皮肤科医师提醒大家注意，饮食只能起到缓解皮肤瘙痒的效果，而不能治疗皮肤瘙痒，建议皮肤瘙痒患者要到正规医院进行诊断，以免导致皮肤病的发生。

　　治疗这种皮肤病首先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗是非常重要的，如有其它疑问，详情请 点击在线咨询，医师为您解答。以上是广州肤康皮肤专科医师对“皮肤瘙痒怎么饮食好”的介绍。