更年期，这是一个过渡的时期，人们在这个时候的内分泌会发生变化，这也容易导致皮肤瘙痒的出现，那么更年期发生皮肤瘙痒怎么办？下面广州肤康皮肤专科医师的介绍、

　　更年期发生皮肤瘙痒怎么办？

　　适当的饮水及充足的睡眠(睡眠食品)对皮肤的保健(保健食品)也具有重要作用。

　　在皮肤尚未出现病态时，可以从养成良好的生活习惯做起，可以进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环，增加皮肤的营养，不用太热的水洗澡，在干燥的季节减少洗澡的次数从而减少因皮脂的丢失而加重皮肤干燥的程度。

　　广州肤康皮肤专科医师指出可以选用一些油性的润肤品保护皮肤，多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果、蔬菜，还要经常摄入一些粗粮、豆制品及补充机体所需的维生素(维生素食品)A、C、E及各种微量元素(微量元素食品)，以保持皮肤的光泽滋润。

　　此外，长时间的风吹日晒及反复“日光浴”对老年人的皮肤养护有损无益，应尽可能避免。

　　“更年期发生皮肤瘙痒怎么办”以上就是广州肤康皮肤专科医师的介绍，治疗皮肤瘙痒，你需要去专业的皮肤科医院来完成，避免不当的治疗导致疾病更加的严重，如果你有任何的疑问，请在线咨询我们的医师，祝你早日康复。