其实生活中，很多人都患有鱼鳞病这种常见的肌肤角化障碍的疾病，大家称此病为“蛇皮”，由于鱼鳞病的缘故，很多患者在炎炎夏季只能穿穿长裤、长袖，看着别人穿着光鲜亮丽的衣服，面对镜子里的自己，心理很不是滋味，因此，鱼鳞病的预防工作是很有必要的。鱼鳞病是一种遗传性疾病，但是也有部分患者之所以会患上此病，是后天形成，所以大家需要提早准备，防御鱼鳞病的到来。

　　在医学界大多人认为鱼鳞病的出现主要是由遗传因素导致的，即鱼鳞病患者是由父母或祖父母遣传给患者。医学上根据鱼鳞病遗传方式的不同，将其分为三类，一类是常染色体显性遗传，如寻常性鱼鳞病、大疱性先天性鱼鳞病样红皮病。另一类则是常染色体隐性遗传，如板层状鱼鳞病、非大疱性先天性鱼鳞病样红皮病。还有一类是性联遗传，如性联鱼鳞病。

　　鱼鳞病的病因除了遗传因素外，脂肪代谢异常、维生素a缺乏以及患者体内缺少一些物质，如微粒体类固醇硫酸酯酶缺乏，都可能与鱼鳞病的形成有关。这些因素很可能使鱼鳞病患者皮肤表面应该脱落的细胞，粘合性增加而不能正常脱落，从而使皮肤增厚、干燥，以致于形成厚重粘着的鳞屑。这些也是引起鱼鳞病的病因的因素。

　　预防鱼鳞病的方法有哪些

　　可能很多患者为了美观、时尚在秋冬到来之际，任然穿着单薄，相对的皮肤就会遭受风寒的刺激，使皮肤更加的干燥，所以患者一定要注重保暖，这在鱼鳞病的预防中很关键，需要引起朋友们的注意。

　　多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。不仅仅对身体有好处，对皮肤也是有好处的。

　　冬季是护理的，冬季洗澡不宜过勤，一周洗澡1-2次适宜，水温在40℃为标准，切记肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。患者穿着入睡的衣物较好是纯棉，这样不会刺激到皮肤。

　　饮食因素对本病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用，一般需要注意的食物动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。

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