换季的时候天气比较干燥，早晚温差大，皮肤因此也变得比较脆弱，加上青春痘肆意出现的话，会让人感觉到非常的烦躁。对于爱美人士来说，青春痘的出现对他们来说是非常难以容忍的一个事情，那么在日常生活中应该用什么方法来进行缓解和护理呢？下面一起看看相关介绍。

　　换季时节敏感皮肤，首先要注意防过敏，如果青春痘长得比较严重的话，具体护理建议可以有如下几个：

　　１、温和的清洁皮肤

　　不管是什么季节，都建议用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但是没有刺激成分的清洁乳。洗面奶选择的时候要选择刺激性小些的。

　　２、较好保湿工作

　　换季的时候天气比较干燥，皮肤也是，很多人知道长痘痘是因为肌肤属于油性肤质，因此认为不需要补水，其实也要适当的做好保持工作，也能减少皮脂的分泌，减少青春痘的出现。

　　３、经常给皮肤做面膜

　　深层护理肌肤，当然包括做面膜这个步骤，你可以选择含有天然成分的面膜，既不会刺激肌肤，效果也更加的好。

　　４、定期去角质

　　角质层较好定期去除，这样可以避免皮脂腺就无法正常排出，毛孔也会因此堵塞，从而为痘痘的产生提供条件。

　　5、养成良好的生活习惯

　　睡眠时间一定要充足，尽量少熬夜，饮食方面要禁忌辛辣刺激性食物，选择营养又清淡的，对青春痘的调理才会有好处，而平时还要多喝水，多吃青菜和水果。

　　目前治疗青春痘的方法有很多，大家在选择治疗方法的时候，要找对适合自己的，不要盲目跟风，以免加重病情，让皮肤变得更差。关于“换季时节敏感皮肤长青春痘怎么护理”的问题就为大家介绍到这儿了，还有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，和皮肤病医师建议咨询了解。