青春痘大家都不陌生，它的产生对于生活中那些爱美的女性或是那些非常在意自己外在形象的年轻男性来说无疑是一种危害性非常大的皮肤疾病，它会在很大程度上影响患者的美观和患者的自信心。所以对于这种疾病我们较好是做好他的预防工作，那么，对于青春这种疾病该怎么预防比较好呢？广州肤康皮肤专科皮肤科医师为您带来详细介绍。

　　青春痘患的预防

　　注意饮食：对于该病来说，饮食对于它的影响是非常大的，在生活中应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要饮酒、咖啡等刺激性饮料，在生活中应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水。

　　忌烟、酒：其实烟、酒对于青春痘的影响是非常大的，吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

　　保持皮肤的清洁：该病常常是由于皮肤的毛孔堵塞所导致的，所以对于青春痘的预防，较基本的就是对皮肤的清洁了，生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。

　　发病时不要手摸：青春痘是比较敏感的一种疾病，它在预防青春痘的时候还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

　　多运动：生活中保持一个良好的运动习惯是非常好的，要知道生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，生要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　经过以上的介绍如果您对该病还有不明白的地方可以仔细看看或是联系医院的在线医师。此外，广州肤康皮肤专科皮肤科的医师告诫广大患者：该病的危害性非常地大，及早治疗才是正确的做法，因为该病若不及时治疗的话常常会导致病情加重，危害性非常大。