脱发是一种常见的皮肤病，脱发在每个人的一生中都会出现，只是有的人脱发比较少，有的人脱发比较多，不正常的脱发一般与身体虚弱和生过一场大病有关，那日常生活中如何预防脱发呢？来看看广州肤康皮肤专科医师的解析。

　　脱发是件很烦人的事情，严重的话就会秃头，影响美观，好的生活习惯能预防脱发，那日常生活中如何预防脱发呢？许多人以为。洗发剂的泡沫越多，洗发时用力越大。头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。

　　平时不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用无酸性自然洗发剂。也较好不用尼龙梳和头刷。因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又推拿头皮，促进血液循环。

　　很多脱发患者都存在一定的心理问题，所以我们要消除精神压抑感。精神状态不稳定，天天焦虑不安会引起脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女士来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩黝黑，布满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲乏。斑秃怎么治疗

　　以上就是广州肤康皮肤专科医师对“日常生活中如何预防脱发”的回答。通过广州肤康皮肤专科医师的回答，我们有了更加详细的了解和认识了吧。广州广州肤康医 院医师提醒我们在出现类似病症的时候一定要及时的到正规的医疗机构进行检查和治疗。若您还对该病有什么疑问的话，可以咨询我们的在 线医师。