皮肤瘙痒是无原发性损害的皮肤疾病，一般的皮肤瘙痒治需要稍微抓骚一下就会好了，但是真正需要引起重视的皮肤瘙痒，只会越抓越痒。广州市皮肤病医院医师介绍，皮肤瘙痒的出现其实和很多因素有关系，尤其是和个人生活习惯有莫大的关系，下面就来详细了解下吧。

　　皮肤瘙痒的出现，经常是和如下几个原因有关系：

　　1、精神状态不佳：如果一些人的神经容衰弱，近期过于紧张、工作压力大的话，可能会引起全身性或限局性的皮肤瘙痒。

　　2、日常饮食不当：日常饮食多食辛辣刺激性食物的人也比较容易发生皮肤瘙痒，这主要是因为辛辣刺激性的食物对患者的皮肤造成的刺激较大。

　　3、洗澡频率过于频繁：洗澡水温过高也比较容易造成皮肤瘙痒的发生，因此要注意洗澡的频率以及对水温的控制。

　　4、内分泌障碍：月经不调等都会诱发皮肤瘙痒，常见于女性患者，如孕期瘙痒症。

　　5、护肤品使用不当导致：生活中很多人都习惯在皮肤干燥的时候涂抹护肤霜，这个做法容易容易引起皮肤过敏。

　　出现皮肤瘙痒症状的时候，平时生活习惯上一定要多加注意：

　　一、注意保持皮肤的清洁，在清洗皮肤时不要用刺激性太强的洗护产品，以免对皮肤造成刺激，导致瘙痒加剧。

　　二、洗澡的次数不要太频繁，注意对洗澡水水温的控制，以温水为宜。

　　三、饮食上不吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡，以免对患者的皮肤造成不必要的刺激。

　　四、保证治疗期间能有充足的睡眠时间，及时增减衣物，做好防寒保暖的工作。

　　广州肤康皮肤专科医师提醒大家，出现皮肤瘙痒症状的时候，应及时到正规医院进行治疗,以免其损害的加剧。患者在病发期间,切勿盲目使用药物进行治疗,以免用药不当而导致其损害的加重,患者较好是选择正规医院进行治疗。