夏天天气炎热，加上空气质量下降，很多人在不注意的时候就会出现皮肤瘙痒的现象，影响了正常的生活和工作，让人的情绪也变得很不好。广州肤康皮肤专科医师介绍，皮肤瘙痒是夏天的常见皮肤病之一，主要出现在面部、背部、四肢等部位，皮肤瘙痒一个明显特征就是用手去抓会越抓越痒，因此出现皮肤瘙痒千万不能用手去抓，如果抓出伤口，处理起来将更加麻烦。

　　那么皮肤瘙痒有什么方法可以缓解的呢？广州市皮肤病医院医师建议如下：

　　1、冷敷:用凉水淋浴,或者用凉布敷,将毛巾放在凉水里拧一下,敷在痒处5~10分钟。水分蒸发会使痒处凉爽,镇定下来。

　　2、用燕麦洗澡:用一包燕麦片粉末,加上几滴淋浴油较容易去痒,把燕麦浸泡在热水中,等水温降到36℃左右的时候加入淋浴油,然后泡澡。这个方法对缓解皮肤瘙痒有一定的帮助。

　　3、少晒太阳：在温度比较高的环境下皮肤痒处会变得更加痒，病情会明显加重，因此建议有皮肤瘙痒症状的时候避免用热水、不要在太阳下晒、避免过度运动。

　　4、选择宽松柔软的衣物:对于易发痒的人应该选择松软的棉织衣物。紧紧包裹并显出身体曲线的衣服,建议内衣内裤要保持清洁、柔软、宽松,较好穿棉制内衣裤,不要选化纤成分的衣服,因。

　　5、使用薄荷洗剂:含有薄荷醇或樟脑的洗剂,是一种局部麻醉剂,会让你感觉凉爽、镇定,能够去痒。

　　皮肤瘙痒症较典型的症状就是皮肤剧烈瘙痒，患者往往难以忍受，下意识的搔抓皮肤。长期搔抓就会造成皮肤出现色素沉着、抓痕等症状，并且搔抓皮肤容易使皮肤释放出组织胺，而组织胺本身就是刺激性物质，容易刺激皮肤，使皮肤出现皮损。要消除皮肤瘙痒的症状，一定要采取正确的方法，以免耽误病情，给皮肤健康造成更大的影响。

　　另外皮肤瘙痒如果不及时治疗会引起其他疾病，这些疾病主要有糖尿病、脓疱、肝病、丹毒等，而这些疾病都是度危害健康的疾病，所以要及时治疗皮肤病。还有什么不明白的地方，可以点击在线咨询进一步详细咨询了解。